著者: 山下あきこ

山下あきこさんの本の書評・要約（1冊）。

• 『マインドフルネスこそ最強のクスリ』山下あきこさん｜ストレスは気のせいではなく、内科の病気を作っている

  健康・メンタル

  15 Aug, 2025

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  『マインドフルネスこそ最強のクスリ』(山下あきこさん)の要約。「最近、体の調子が悪い」。でも病院に行くほどでもない。検査をしても異常はない。