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• 『ドーパミン中毒』アンナ・レンブケ｜快楽を追うほど、幸せから遠ざかる脳の理由

  健康・メンタル

  17 Jul, 2026

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  『ドーパミン中毒』(アンナ・レンブケ)の要約。前例のない豊かさ、自由、テクノロジーの中で暮らしているのに、私たちはなぜこれほど不安で、うつっぽくて、疲れているのでしょうか。

  

• 『ポルノ脳』新出善一｜やめられないのは意志ではなく「ドーパミン不足」だった

  健康・メンタル

  25 Jun, 2026

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  『ポルノ脳』(新出善一)の要約。「やめたいのに、やめられない」。そして気合いで禁欲を試みては、また挫折する。