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• 『ストレス脳』アンデシュ・ハンセン｜あなたの不安は、脳が正常に働いている証拠

  健康・メンタル

  4 Jul, 2026

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  『ストレス脳』(アンデシュ・ハンセン)の要約。夜中に目が覚めて、まだ起きてもいないことをぐるぐる考えてしまう。この安全な時代に、なぜ心だけがこんなに落ち着かないのか。