渥美正彦の本
渥美正彦さんの本の書評・要約（1冊）。
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睡眠は「質より量」が医学の結論
『ぐっすり！ １万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』渥美正彦
『ぐっすり！ １万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』(渥美正彦)の要約。大谷翔平選手は、1日10時間の睡眠を最優先で確保しているそうです。
渥美正彦さんの本の書評・要約（1冊）。
『ぐっすり！ １万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』渥美正彦
『ぐっすり！ １万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』(渥美正彦)の要約。大谷翔平選手は、1日10時間の睡眠を最優先で確保しているそうです。
