著者: 飯田薫子

飯田薫子さんの本の書評・要約（1冊）。

• 『一生役立つ きちんとわかる栄養学』飯田薫子｜カロリーは足りているのに、体は飢えている

  書評 健康・メンタル

  30 Aug, 2026

  お気に入り

  『一生役立つ きちんとわかる栄養学』(飯田薫子)の要約。和牛サーロインを100g食べても、たんぱく質は11.7gしか摂れていません。