ジョセフ・グエンの本
ジョセフ・グエンさんの本の書評・要約（1冊）。
-
ストレスは思考の「内容」より「量」で決まる
『考えすぎない練習』ジョセフ・グエン
『考えすぎない練習』(ジョセフ・グエン)の要約。夜、布団に入ってから、昼間の会議のひと言を何度も再生してしまう。あの言い方はまずかったか。明日どう取り繕うか。
ジョセフ・グエンさんの本の書評・要約（1冊）。
『考えすぎない練習』ジョセフ・グエン
『考えすぎない練習』(ジョセフ・グエン)の要約。夜、布団に入ってから、昼間の会議のひと言を何度も再生してしまう。あの言い方はまずかったか。明日どう取り繕うか。
