著者: 小林弘幸

小林弘幸さんの本の書評・要約（2冊）。

• 『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』小林弘幸｜「謎の不調」の正体は血流だった

  健康・メンタル

  24 Jun, 2026

  お気に入り

  『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』(小林弘幸)の要約。病院で検査しても異常なし。なのに、疲れが抜けない。

  

• 『整える習慣』小林弘幸｜実力を120に上げても、70しか出せなければ意味がない

  健康・メンタル

  9 Mar, 2026

  お気に入り

  『整える習慣』(小林弘幸)の要約。スキルを磨いた。資格も取った。勉強量だって負けていない。