平島徹朗の本
平島徹朗さんの本の書評・要約（1冊）。
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プロテインを飲む前に、腸の「漏れ」を止める
『たんぱく質と腸の新常識』平島徹朗、秋山祖久
『たんぱく質と腸の新常識』(平島徹朗、秋山祖久)の要約。健康診断の結果は「異常なし」。それでも朝から体が重く、午後には頭がぼんやりする。
平島徹朗さんの本の書評・要約（1冊）。
『たんぱく質と腸の新常識』平島徹朗、秋山祖久
『たんぱく質と腸の新常識』(平島徹朗、秋山祖久)の要約。健康診断の結果は「異常なし」。それでも朝から体が重く、午後には頭がぼんやりする。
