大人の学び直しの本

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• 健康・メンタル · 2025.10.01

  脳は中年期がピーク。三日坊主は意志でなく「脳の基礎体力」の問題だった

  『一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方』加藤俊徳さん

  資格の勉強を始めたのに、三日坊主で終わった。最近ド忘れが増えた。それを「年のせい」「自分の意志が弱いから」だと思っていませんか。『一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方』(加藤俊徳さん)の要約。

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