著者: ムーギー・キム

ムーギー・キムさんの本の書評・要約（2冊）。

• 『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』ムーギー・キム｜健診で「異常」と出ても、慌てなくていい理由

  健康・メンタル

  12 Jan, 2026

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  『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』(ムーギー・キム)の要約。健康診断で「要再検査」の通知が来ると、心臓がドキッとしますよね。

  

• 『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』ムーギー・キム｜疲れの正体は筋肉ではなく自律神経だった

  健康・メンタル

  29 Apr, 2025

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  『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』(ムーギー・キム)の要約。午後3時、頭がぼんやりして仕事が進まない。そんなとき、あなたは何をしますか。