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『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』有川真由美｜機嫌は性格ではなく、技術だった
機嫌がいい人を見ると、つい「もともと明るい性格だから」と片づけてしまいます。『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』(有川真由美)の要約。
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『人望が集まる人の考え方』レス・ギブリン｜人が一番飢えているのは「自尊心」だった
職場で「あの人は強情でやりにくい」と感じたことがありませんか。『人望が集まる人の考え方』(レス・ギブリン)の要約。
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『大人も気づいていない48の大切なこと』Testosterone｜心のしんどさは、性格じゃなく生活習慣かもしれない
気分が落ち込むのは、心が弱いからだと思っていました。『大人も気づいていない48の大切なこと』(Testosterone)の要約。
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『気がつきすぎて疲れるが驚くほどなくなる 繊細さんの本』武田友紀｜「鈍感になれ」が効かない人へ
職場で誰かが不機嫌だと、自分の仕事が手につかなくなる。人と長くいると、嫌いな相手じゃなくても疲れ果てる。小さなミスに気づいて、確認に時間がか…『気がつきすぎて疲れるが驚くほどなくなる 繊細さんの本』(武田友紀)の要約。
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『無意識さん、催眠を教えて』大嶋信頼｜催眠は人を操る技術ではなく、自分を縛る暗示を解く道具
「催眠」と聞いて、テレビの催眠術師を思い浮かべませんでしたか。『無意識さん、催眠を教えて』(大嶋信頼)の要約。
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『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』本田晃一｜苦労して叶える道と、はしゃいで叶える道は選べる
夢をかなえるには、苦労して、努力して、歯を食いしばらないといけない。そう思っていませんか。『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』(本田晃一)の要約。
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『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』カマたく｜悩みの9割は、捨てていいゴミだった
「自己肯定感が低くて」と口にしたことが、一度はありませんか。『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』(カマたく)の要約。
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『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』枡野俊明｜繊細さは、捨てなくていい
穏やかで物腰のやわらかい禅僧。あの人たちの内面は、実はかなり「図太い」のだそうです。『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』(枡野俊明)の要約。
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『嫌なこと、全部やめても生きられる』プロ奢ラレヤー｜諦めと逃げを「無敵コマンド」に変える生存戦略
銀行口座の残高は、だいたい2万円。『嫌なこと、全部やめても生きられる』(プロ奢ラレヤー)の要約。
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『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』枡野俊明｜「ドライ」は冷たさではなく自律の尊重
脱いだ靴下を片付けない夫に、何十年も文句を言い続ける妻がいます。『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』(枡野俊明)の要約。
