人間関係の本
書評36冊・コラム17本
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心のしんどさは、性格じゃなく生活習慣かもしれない
『大人も気づいていない48の大切なこと』Testosterone
気分が落ち込むのは、心が弱いからだと思っていました。『大人も気づいていない48の大切なこと』(Testosterone)の要約。
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「鈍感になれ」が効かない人へ
『気がつきすぎて疲れるが驚くほどなくなる 繊細さんの本』武田友紀
職場で誰かが不機嫌だと、自分の仕事が手につかなくなる。人と長くいると、嫌いな相手じゃなくても疲れ果てる。小さなミスに気づいて、確認に時間がか…『気がつきすぎて疲れるが驚くほどなくなる 繊細さんの本』(武田友紀)の要約。
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催眠は人を操る技術ではなく、自分を縛る暗示を解く道具
『無意識さん、催眠を教えて』大嶋信頼
「催眠」と聞いて、テレビの催眠術師を思い浮かべませんでしたか。『無意識さん、催眠を教えて』(大嶋信頼)の要約。
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苦労して叶える道と、はしゃいで叶える道は選べる
『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』本田晃一
夢をかなえるには、苦労して、努力して、歯を食いしばらないといけない。そう思っていませんか。『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』(本田晃一)の要約。
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悩みの9割は、捨てていいゴミだった
『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』カマたく
「自己肯定感が低くて」と口にしたことが、一度はありませんか。『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』(カマたく)の要約。
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繊細さは、捨てなくていい
『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』枡野俊明
穏やかで物腰のやわらかい禅僧。あの人たちの内面は、実はかなり「図太い」のだそうです。『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』(枡野俊明)の要約。
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「ドライ」は冷たさではなく自律の尊重
『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』枡野俊明
脱いだ靴下を片付けない夫に、何十年も文句を言い続ける妻がいます。『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』(枡野俊明)の要約。
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あなたのイライラは、隠した「甘え」だった
『自分に気づく心理学(愛蔵版)』加藤諦三
奥さんが車の道をほんの少し間違えた。それだけで、夫が常軌を逸した怒り方をして、最後には妻を殴る。『自分に気づく心理学(愛蔵版)』(加藤諦三)の要約。