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• 『精神科医の本音』益田裕介｜「5分診療」は冷たさではなく算数だった

  書評 健康・メンタル

  3 Sep, 2026

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  『精神科医の本音』(益田裕介)の要約。「診察は5分で終わりました。薬を出されて、また来週」

  

• 『疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた』近藤一博｜疲労とは、脳の炎症である

  書評 健康・メンタル

  1 Sep, 2026

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  『疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた』(近藤一博)の要約。締め切り前の夜。なぜか頭が冴えて、眠くもない。まだいける、と思う。

  

• 『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』田中圭一｜うつは「弱さ」ではなく体の非常ベルだった

  書評 健康・メンタル

  22 Jun, 2026

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  「このトンネルには、出口がないんじゃないか」。『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』(田中圭一)の要約。

  

• 『ツレがうつになりまして。』細川貂々｜「ガンバレ」が、いちばん効く毒になる

  書評 健康・メンタル

  20 Jun, 2026

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  ある朝、毎日きちんとお弁当を作っていた夫が、真顔でこう言いました。「死にたい……」。『ツレがうつになりまして。』(細川貂々)の要約。