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• 『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』田中圭一｜うつは「弱さ」ではなく体の非常ベルだった

  健康・メンタル

  22 Jun, 2026

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  『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』(田中圭一)の要約。「このトンネルには、出口がないんじゃないか」。

  

• 『ツレがうつになりまして。』細川貂々｜「ガンバレ」が、いちばん効く毒になる

  健康・メンタル

  20 Jun, 2026

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  『ツレがうつになりまして。』(細川貂々)の要約。ある朝、毎日きちんとお弁当を作っていた夫が、真顔でこう言いました。「死にたい……」。