時間術の本
書評28冊・コラム8本
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- コラム 生産性・時間術・習慣
簡単な仕事から片づけると、長い目では遅くなる
簡単な仕事から片づける癖は、件数では得に見えても、難しさで測り直すと成果を減らし、学ぶ機会も削ります。救急医の診療記録の研究と2冊の本から、仕事の選び方の組み直し方を考えます。
- コラム キャリア・働き方
「忙しい」は、いつから自慢になったのか
「忙しい」が自慢のように響くのは、忙しさが有能さと需要の高さのサインとして読まれるからです。地位のシグナルの研究と、急ぐ人ほど人を助けなかった実験から、口癖が自分と周囲に及ぼす影響を整理します。
- コラム 生産性・時間術・習慣
「やりたいこと」が、急ぎの用事に毎回負ける構造
やりたいことが後回しになるのは意志が弱いせいとは限りません。期限が注意を奪う「単なる緊急性効果」と、来月の自分は暇だと見込む錯覚という2つの研究から、負ける仕組みと対処法を解説します。
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帰る時間を守る覚悟が、仕事を速くする
『デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか』針貝有佳
『デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか』(針貝有佳)の要約。金曜日の午後2時半。ある市の管理職が職場を見渡すと、部下はもう全員帰っています。
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手帳を替えても時間が足りないのは、ズレているのが時計ではなく頭の中だから
『YOUR TIME』鈴木祐
時間術の効き目と成果の相関はr=0.25。足りないのは時間ではなく、未来の見込みと過去の記憶のズレだった。『YOUR TIME』(鈴木祐)の要約。
- コラム 生産性・時間術・習慣
「最初の2日で8割」は、根性論ではなく締め切りの設計だった
人は締め切りの折り返しでようやく仕事を見直します。「最初の2日で8割」を気合に頼らず、2割地点の締め切りと粗い全体版で実行する方法を、研究とプロジェクト管理の知見から解説します。
- コラム 生産性・時間術・習慣
「忙しいのに終わらない」のは、始めた仕事が多すぎるから
忙しいのに仕事が終わらないのは、努力の量より「同時に始めている数」の問題です。イタリアの裁判官を調べた研究から、手をつける順番で完了が早まる仕組みと、明日からの抱え方を整理します。
- コラム 生産性・時間術・習慣
朝のルーティンより効く、「小さな勝利」の置き場所
一流の朝のルーティンを真似ても効くとは限りません。朝型か夜型かの研究と「スモールウィン」の論文から、小さな勝利を置く時間帯と中身の選び方を整理します。
- コラム キャリア・働き方
朝の1時間が、残りの23時間を決めている。
朝、目覚ましが鳴る。スヌーズを押す。5分後、また鳴る。また押す。気づいたら30分経っている。慌てて支度をして、ギリギリで家を出る。こうして始まった1日は、だいたい最後までバタバタする。
