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『自分を鍛える！』ジョン・トッド｜200年前の「知的トレーニング」が、今もそのまま効く理由
『自分を鍛える！』(ジョン・トッド)の要約。朝寝坊をする人間で、ひとかどの人物になった者は一人もいない。
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『AI分析でわかった トップ5％社員の習慣』越川慎司さん｜「頑張った充実感」が評価を遠ざける
『AI分析でわかった トップ5％社員の習慣』(越川慎司さん)の要約。金曜の夜と土曜の朝。あなたが幸せを感じるのは、どちらですか。
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『脳が認める最強の集中力』林成之さん｜「イヤだ」と思った瞬間、集中力はゼロになる
『脳が認める最強の集中力』(林成之さん)の要約。机に向かった。やる気はある。なのに10分でスマホを触っている。
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『トップ1％の人だけが実践している集中力メソッド』永田豊志さん｜集中力は才能ではなく、鍛えられる技術だった
『トップ1％の人だけが実践している集中力メソッド』(永田豊志さん)の要約。「あの人は地頭がいいから」。誰かの成果を、そう片付けて納得したことはありませんか。
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『「人生が充実する」時間のつかい方』キャシー・ホームズ氏｜自由な時間が増えても、幸せにはならない
『「人生が充実する」時間のつかい方』(キャシー・ホームズ氏)の要約。「時間さえあれば、もっと幸せになれるのに」
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『人生を変えるモーニングメソッド』ハル・エルロッド氏｜朝8時までで、その日の勝負は決まっている
『人生を変えるモーニングメソッド』(ハル・エルロッド氏)の要約。朝、アラームが鳴る。手が伸びて、スヌーズボタンを押す。あと5分だけ、と。
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『Do the work』ゲイリー・ジョン・ビショップ氏｜あなたを決めるのは思考ではなく、行動だ
『Do the work』(ゲイリー・ジョン・ビショップ氏)の要約。自己啓発本を10冊読んでも、生活が1ミリも変わらなかった。
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『１日ごとに差が開く 天才たちのライフハック』許成準さん｜天才の正体は「才能」ではなく「真似できる習慣」だった
『１日ごとに差が開く 天才たちのライフハック』(許成準さん)の要約。ファインマンは、デザートを一生「チョコアイス」に固定していました。
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『巨神のツール 俺の生存戦略 健康編』ティム・フェリス氏｜超人の正体は「変な習慣」の積み重ねだった
『巨神のツール 俺の生存戦略 健康編』(ティム・フェリス氏)の要約。「世界トップのアスリートや起業家は、生まれつき特別な何かを持っている」。多くの人がそう思っています。
