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『筋トレは必ず人生を成功に導く』Testosterone｜筋トレは「人生の予行演習」だった
高校1年の終わりに体重が110kgを超えていた人がいます。『筋トレは必ず人生を成功に導く』(Testosterone)の要約。
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『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』カマたく｜悩みの9割は、捨てていいゴミだった
「自己肯定感が低くて」と口にしたことが、一度はありませんか。『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』(カマたく)の要約。
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『デイトレード マーケットで勝ち続けるための発想術』オリバー・ベレス／グレッグ・カプラ｜勝ち方ではなく「負け方」を教える本
好決算が発表されたのに、株価が急落する。あの不思議な光景に、見覚えはありませんか。『デイトレード マーケットで勝ち続けるための発想術』(オリバー・ベレス／グレッグ・カプラ)の要約。
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『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。』ひすいこたろう｜世界は1秒で塗り替えられる
雨が降ってきた。あなたは「ついてない」と思いましたか。それとも「恵みの雨だ」と思いましたか。『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。』(ひすいこたろう)の要約。
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『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』枡野俊明｜繊細さは、捨てなくていい
穏やかで物腰のやわらかい禅僧。あの人たちの内面は、実はかなり「図太い」のだそうです。『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』(枡野俊明)の要約。
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『ストレスゼロの生き方』Testosterone｜悩んだら、まず寝ろ食べろ運動しろ
職場で理不尽なことを言われた夜、布団に入ってからも頭の中で言い返している。そんな経験、ありませんか。『ストレスゼロの生き方』(Testosterone)の要約。
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『これも修行のうち。』草薙龍瞬｜悩みは出来事ではなく、心の「反応」が作っている
朝の満員電車で、隣の人の咳払いにイラッとする。上司の一言が頭から離れず、夜になっても反芻している。『これも修行のうち。』(草薙龍瞬)の要約。
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『底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方』US生活＆旅行｜目標を捨てたら、人生が動き出した
「駐在員」と聞くと、高学歴で優秀なエリートを思い浮かべませんか。『底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方』(US生活＆旅行)の要約。
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『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』中島輝｜自己肯定感は「高く保つ」のではなく「揺れていい」
朝、鏡を見て自分の嫌なところをまず探してしまう。SNSを開くと、いつのまにか「いいね」の数を数えている。『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』(中島輝)の要約。
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『勝負論 ウメハラの流儀』梅原大吾｜「勝ち続ける」とは、勝ち続けることではなかった
「勝ち続けている人」と聞いて、どんな姿を思い浮かべますか。『勝負論 ウメハラの流儀』(梅原大吾)の要約。
