著者: 鈴木祐
鈴木祐さんの本の書評・要約（5冊）。
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『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』鈴木祐さん｜若返りは「苦痛」と「回復」で起動する
『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』(鈴木祐さん)の要約。ランニングや筋トレは、体にいい自然な行為だと思っていませんか。
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『超ストレス解消法』鈴木祐さん｜ストレス対策は「質より量」だった
『超ストレス解消法』(鈴木祐さん)の要約。カラオケで思いきり叫んだ。やけ食いもした。とりあえず寝た。それでも翌朝、同じイライラが戻ってくる。
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『無（最高の状態）』鈴木祐さん｜苦しみは「痛み×抵抗」で増幅する
『無（最高の状態）』(鈴木祐さん)の要約。夜中にふと目が覚めて、昼間のやりとりを何度も再生してしまう。あの一言、まずかったかな、と。
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