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『ハーバードの自分を知る技術』ロバート・スティーヴン・カプラン｜「成功」を追うほど、潜在能力は遠ざかる
『ハーバードの自分を知る技術』(ロバート・スティーヴン・カプラン)の要約。誰もがうらやむ会社に入った。給料も地位も申し分ない。なのに、日曜の夜になると、なぜか気持ちが重くなる。
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『嫌なこと、全部やめても生きられる』プロ奢ラレヤー｜諦めと逃げを「無敵コマンド」に変える生存戦略
『嫌なこと、全部やめても生きられる』(プロ奢ラレヤー)の要約。銀行口座の残高は、だいたい2万円。
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『大丈夫！すべて思い通り。』Honamiさん｜思考ではなく「感情」が現実をつくる
『大丈夫！すべて思い通り。』(Honamiさん)の要約。「思考は現実化する」と、何度も聞いてきました。手帳に目標を書いて、毎朝唱えて、それでも何も変わらない。
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『不安が希望に変わる！ 「ゼロ・リセット」マジック』Kenji｜頑張るほど夢が遠ざかる理由
『不安が希望に変わる！ 「ゼロ・リセット」マジック』(Kenji)の要約。「成功したい」と本気で願っている。なのに、いつまでも成功しない。
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『モリー先生との火曜日』ミッチ・アルボム｜死にゆく教授が教えた「いかに生きるか」
『モリー先生との火曜日』(ミッチ・アルボム)の要約。死にかけている人から、生き方を教わる。そんな奇妙な授業が、毎週火曜日に開かれていました。
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『底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方』US生活＆旅行｜目標を捨てたら、人生が動き出した
『底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方』(US生活＆旅行)の要約。「駐在員」と聞くと、高学歴で優秀なエリートを思い浮かべませんか。
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『置かれた場所で咲きなさい』渡辺和子｜環境は変えられなくても、咲く人になれる
『置かれた場所で咲きなさい』(渡辺和子)の要約。希望していない部署に飛ばされた。引っ越した先になじめない。介護や病気で、人生の予定が狂った。
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『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』中島輝｜自己肯定感は「高く保つ」のではなく「揺れていい」
『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』(中島輝)の要約。朝、鏡を見て自分の嫌なところをまず探してしまう。SNSを開くと、いつのまにか「いいね」の数を数えている。
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『迷路の外には何がある？』スペンサー・ジョンソン氏｜「事実」だと思っていたものは、ただの古い思い込みだった
『迷路の外には何がある？』(スペンサー・ジョンソン氏)の要約。「変わらなきゃいけない」と頭ではわかっている。なのに、足が動かない。
