書籍記事
これまでに公開した書籍要約の一覧。
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『医師がすすめる 少食ライフ』石黒成治｜不調の原因は、足りないことより「食べすぎ」だった
『医師がすすめる 少食ライフ』(石黒成治)の要約。毎日しっかり食べているのに、疲れがとれない。胃腸が重い。年齢のわりに老けて見える気がする。
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『「山奥ニート」やってます。』石井あらた｜働かなくても、月1万8000円で幸せに暮らせる
『「山奥ニート」やってます。』(石井あらた)の要約。「働かざる者食うべからず」。この言葉に、ほんの少しでも息苦しさを感じたことはありませんか。
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『行動経済学が最強の学問である』相良奈美香｜人が「バカな決め方」をする3つの理由
『行動経済学が最強の学問である』(相良奈美香)の要約。スーパーで、買う予定のなかったお菓子をカゴに入れたこと、ありませんか。
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『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』鈴木祐さん｜若返りは「苦痛」と「回復」で起動する
『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』(鈴木祐さん)の要約。ランニングや筋トレは、体にいい自然な行為だと思っていませんか。
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『世界で一番やさしい 資料作りの教科書』榊巻亮｜伝わるなら、資料など作らなくていい
『世界で一番やさしい 資料作りの教科書』(榊巻亮)の要約。きれいな資料を一生懸命作ったのに、上司から何度も赤字を入れられる。直しても直しても、まだ何か言われる。
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『心理学的経営』大沢武志｜人は理屈で動かない、という前提から始める経営
『心理学的経営』(大沢武志)の要約。制度を整えた。評価基準も明確にした。給料も上げた。なのに、社員のやる気が上がらない。
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『言ってはいけない―残酷すぎる真実―』橘玲｜頭の良さも見た目も、生まれた時点でほぼ決まっている
『言ってはいけない―残酷すぎる真実―』(橘玲)の要約。「努力すれば報われる」「愛情をかければいい子に育つ」。
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『ポジティブ・チェンジ』メンタリストDaiGo｜心を変えたいなら、心をいじってはいけない
『ポジティブ・チェンジ』(メンタリストDaiGo)の要約。自己啓発本を何冊も読んだのに、自分は何も変わらなかった。そんな経験はありませんか。
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『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』小林弘幸｜「謎の不調」の正体は血流だった
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』(小林弘幸)の要約。病院で検査しても異常なし。なのに、疲れが抜けない。
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『働き方5.0』落合陽一｜AIに使われる人と、AIを使う人を分けるもの
『働き方5.0』(落合陽一)の要約。スマホで料理を注文する。数十分後、知らない誰かが玄関先まで届けてくれます。
