心理学の本
書評27冊・コラム65本
- コラム 思考法・問題解決
「正しい」と感じた瞬間、人は探すのをやめる
確信の強さは正しさとは別に生まれ、確信が高まると追加の情報集めや反証の処理が弱まることが研究で示されています。FBIの指紋誤認や認知的閉鎖欲求の研究から、確信した瞬間に見直しを組み込む方法を整理します。
- コラム キャリア・働き方
自己分析で見つからないのは、想像で答えを出そうとするから
自己分析で向いている仕事が見つからないのは、やったことのない仕事の楽しさを想像で当てようとするからです。感情予測や理由づけの研究から、他人の体験談と小さな試しで適性を確かめる方法を整理します。
- コラム コミュニケーション・文章術
名刺交換の翌日、忘れられているのは名前のほう
初対面の翌日に相手が忘れやすいのは名前で、好印象は本人の予想より残っています。記憶と対人認知の研究から、名刺交換のあとに関係をつなぐ連絡の仕方を整理します。
- コラム コミュニケーション・文章術
人脈を作ろうとしない人に、なぜ人が集まるのか
交流会で人は結局知り合いと話し、関係には数十時間の積み重ねが要ります。研究をもとに、人脈を作ろうとしない人に人が集まる仕組みと、名刺の枚数に代わる行動を整理します。
- コラム リーダーシップ・組織
本音が出ないチームでは、黙るほうが得になっている
部下が本音を言わないのは性格の問題ではなく、黙るほうが得になる損得計算のせいです。沈黙の研究と心理的安全性の知見から、その計算を書き換えるリーダーの反応を整理します。
- コラム 生産性・時間術・習慣
「疲れた」のに好きなことはできる。疲れは損得の信号だった
仕事で疲れ切っていても好きなことには力が出るのは、疲れの感覚が「ほかにもっと価値のあることがある」と知らせる信号だから、という説があります。機会費用モデルと報酬の実験から、疲れの読み方と付き合い方を整理します。
- コラム 学習・インプット
「成長したい」のに動けないのは、候補がぶつかり合っているから
成長したいのに何から始めればいいかわからないのは、候補どうしが時間を取り合っているからかもしれません。目標の葛藤、目標を持つ理由、目標どうしの助け合いの研究から、最初の一つの選び方を整理します。
- コラム リーダーシップ・組織
教えても育たないのは、丁寧さが「使う番」を奪うから
丁寧に教えても部下が育たない一因は、説明のあとに本人が自分で使う番がないことです。説明を受けた後の行動、間違いを勧める訓練、頼まれていない手助けの研究から、教え方の直し方を整理します。
- コラム 学習・インプット
「苦手」の正体は、能力より「比べ方」にある
苦手意識は実力そのものより「比べ方」から生まれやすいことが、12万人超のデータで分かっています。得意分野や周囲との比較が苦手を作る仕組みと、達成体験で見込みを変える方法を解説します。
- コラム 学習・インプット
英語で話しかけられると頭が真っ白になる「0.2秒」の壁
英語で話しかけられると頭が真っ白になるのは、知識不足だけが原因ではありません。会話の「間」は平均約0.2秒という研究から、外国語で返答が遅れる仕組みと、最初の一言を用意する対策を解説します。
