感情ラベリング

『コーチングの教科書決定版』

既存のモチベーション管理、強みを活かす、感情ラベリングに接続する。

『心理的安全性のつくりかた』

思考を客観視する脱同一化（観察する自己）・メタ認知、感情を距離化する感情ラベリング・認知的再評価、意味づけを変えるリフレーミングと強く接続する。

『リフレクション』

ネガティブ感情を価値観発見のセンサーとして積極活用する設計は、感情ラベリングや認知的再評価の系譜にあるが、「感情→価値観→ありたい姿（ビジョン）」へ橋渡しする点が独自。

『才能の正体 幻冬舎文庫』

中立的フィードバック（実況中継）は、感情ラベリングを「他者育成のツール」へ転用したものと読める。

『反応しない練習』

湧いた感情に「あ、判断した」「緊張している」と名前を貼る感情ラベリングは、反応する自分を一歩引いて眺める脱同一化（観察する自己）そのものだ。

『「なりたい自分」へ加速する 問いかけコーチング――潜在意識に働きかける最短の方法』

その違和感を「事実→感情→本当はどうしたかったか→学び」の4ステップで言語化する過程は感情ラベリングと認知的再評価を組み合わせた構造を持ち、過去の辛い経験を資源（スキル）へと転換する。

『人は聞き方が9割』

会話で重要なのは事実（内容）より背景にある感情であり、「そうだよね、わかるよ」と相手視点に立って感情ラベリングすることが、相手の心の扉を開く鍵となる。

『伝える準備』

書くという物理的行為が怒りを吸い取るタイムラグを生み、感情を整える点は感情ラベリングの効用に重なる。